Thứ Tư, 13 tháng 11, 2019

Nở rộ các lớp dạy kỹ năng sống cho trẻ: Cần thiết nhưng phải an toàn

Tuy nhiên, từ trước tới nay, việc giảng dạy kỹ năng sống cho trẻ em chưa được quan hoài đúng mức và chương trình đào tạo cũng như người giảng dạy chưa được chuẩn hóa, đã khiến nhiều vụ việc đáng tiếc xảy ra...

Đừng quá kỳ vọng

ngày nay, việc dạy kỹ năng sống cho trẻ là cần thiết để đối phó trong những tình huống xảy ra thường ngày, trong khi thời lượng giảng dạy môn học này trong hệ thống trường công lập bây giờ còn tương đối ít nếu không muốn nói là còn quá thiếu. Nhiều trọng điểm dạy kỹ năng sống đã ra đời. Các trung tâm này cuốn khá đông phụ huynh học trò tại các thành thị lớn, nhất là vào các dịp nghỉ hè.

Thực chất, nhiều lớp kỹ năng sống đã được tổ chức thành những chương trình thường niên với những tên gọi khá quen thuộc và vấn rất đông học trò dự như “Học kỳ quân đội”, “Học kỳ công an”; các khóa tu tập mùa hè; các khóa học “làm người có ích”; trại hè trong nước, trại hè quốc tế... Nhiều cơ sở giáo dục ngoài công lập bậc mầm non, tiểu học cũng lồng ghép trong chương trình giảng dạy chính khóa nhiều nội dung về kỹ năng sống để cuốn học sinh.

Theo các chuyên gia giảng dạy thì kỹ năng sống là hành vi mà mỗi người cần dùng mọi lúc, mọi nơi, suốt đời, không chỉ cho bản thân mà cho cả người khác. Kỹ năng sống bao gồm rất nhiều lĩnh vực chứ không đơn thuần chỉ là xử sự, mà còn gồm kỹ năng sống tự lập, thuyết trình, giao tế, tư duy học tập hiệu quả, ứng phó sự cố...

Khi chọn các khóa học kỹ năng sống cho trẻ em, cha mẹ nên tìm hiểu kỹ chương trình học cụ thể bao gồm những nội dung gì, trẻ được trải nghiệm các hoạt động như thế nào... vì có rất nhiều nơi tổ chức khóa học kỹ năng sống, với nhiều nội dung khác nhau. Và đặc biệt, kỹ năng sống là môn học thay đổi từ nhận thức cho đến hành vi, xúc cảm nên cần cả một tiến trình lâu dài, phụ huynh cũng không nên đặt quá nhiều kỳ vọng sau một khóa học, trẻ sẽ đổi thay thành người khác hẳn.

Dạy kỹ năng sống cho trẻ, trước tiên phải đảm bảo sự an toàn cả thể chất và tinh thần.

Dạy kỹ năng sống cho trẻ, trước hết phải đảm bảo sự an toàn cả thể chất và tinh thần.

Cần “kỹ năng sống” cho cả người dạy

Bắt đầu từ năm 2017, Bộ GD&ĐT quy định các trọng tâm dạy kỹ năng sống phải được sự thẩm định chương trình của các viện nghiên cứu. Với một chương trình phải được thẩm định qua 7 chuyên gia. Bên cạnh đó, các xuân đường mầm non và tiểu học muốn dạy kỹ năng sống phải có chứng chỉ dạy kỹ năng sống.

Còn việc giáo dục kỹ năng cho học sinh được thực hiện theo Công văn số 463 của Bộ GD&ĐT về chỉ dẫn triển khai thực hiện giáo dục kỹ năng sống tại các cơ sở giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông và giáo dục liền tù tù. Theo đó, Bộ GD&ĐT không xác định thời kì giáo dục kỹ năng sống ở các cấp học là bao lăm mà để các trường tự xác định. Về nội dung học cũng không được chuẩn hóa, bởi công văn này chỉ nêu những định hướng chung chung, chưa quy định về sách giáo khoa chuẩn dùng để giảng dạy.

Theo đánh giá của BS. Nguyễn Trọng An - nguyên Phó Cục trưởng Cục Bảo vệ và coi ngó con trẻ, Bộ LĐTB&XH, vì chỉ quy định chung chung đã dẫn tới hiện tượng các trường liên kết với các cơ sở giáo dục kỹ năng sống bên ngoài để tổ chức giáo dục cho học sinh ngoài chương trình học. Hơn nữa, kỹ năng sống nếu không được dạy theo phương pháp, chương trình chuẩn, sự truyền đạt của càn còn hạn chế thì thành “lợi bất cập hại”. Khi đó, học sinh không những không thu nhận được kiến thức mà còn có thể gây ra những thương tổn cả về thể chất và ý thức cho trẻ.

TS. Hoàng Trung Học, chuyên gia Tâm lý học trường, Trưởng khoa Giáo dục, Học viện Quản lý Giáo dục cho rằng, quá trình tổ chức cho trẻ trải nghiệm kỹ năng sống phải tuân thủ theo những nguyên tắc một mực. Đặc biệt là về thể chất, trẻ phải tuyệt đối được bảo vệ khỏi những thương tổn thực thể, tránh nguy cơ bị tai nạn thương tích. Về bình diện ý thức, trẻ phải được tôn trọng, an toàn trong bầu không khí thân thiện khi học tập.

Ngoài ra, việc giảng dạy kỹ năng sống hiện giờ hồ hết đều nặng về lý thuyết và không theo một quy chuẩn nào. Các chuyên gia đều thống nhất ý kiến rằng, kỹ năng sống nếu chỉ dạy lý thuyết thì không đạt hiệu quả như mong muốn vì kỹ năng chỉ được xử lý tốt nhất khi học sinh tiếp cận, cộc trong cuộc sống.

Dương Hoàng

Điểm danh 5 yếu tố có thể khiến chị em bị vô sinh và 5 việc giúp chị em dễ dàng có thai hơn

thân thể con người là tiện hợp nhất nhưng nhiều khi nó cũng hoạt động theo những cách mà chúng ta khó có thể kiểm soát, nhất là những vấn đề liên can đến sản xuất . Với nhiều nữ giới, rõ ràng, thụ thai, vô cơ là điều không thuần tuý diễn ra theo thiên nhiên. Nó được coi là vấn đề mẫn cảm vì hệ trọng đến rất nhiều nhân tố. Đôi khi, những điều tưởng chừng khôn cùng thông thường lại có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, làm giảm khả năng sản xuất hay phá hỏng nhịp mang thai của bạn.

Không ai muốn điều không hay xảy đến với mình, vậy nên, là đàn bà, chị em cần nắm được những yếu tố làm tăng khả năng có con hoặc là dẫn đến nguy cơ vô sinh như dưới đây.

5 yếu tố có ảnh hưởng xấu đến khả năng sản xuất của chị em

5 yếu tố có thể khiến chị em vô sinh và 5 việc làm lại có thể tăng khả năng sinh sản tốt hơn - Ảnh 1.

mặc dầu tập thể dục có thể tăng khả năng sinh sản, đặc biệt là ở những nữ giới bị béo phì, nhưng luyện tập quá nhiều có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Nói như vậy không có tức là đàn bà nên ngừng tập thể dục. Tốt nhất, chị em cần lắng nghe thân mình và chọn lọc các bài tập cấp thiết thì sẽ mang lại nhiều kết quả hơn.

5 yếu tố có thể khiến chị em vô sinh và 5 việc làm lại có thể tăng khả năng sinh sản tốt hơn - Ảnh 2.

Nhiều người bắt đầu lo âu về việc chẳng thể thụ thai, từ đó gây ra trầm cảm và căng thẳng quá mức. quơ tạo thành một vòng lẩn quất. Để tránh căng thẳng, bạn có thể thực hiện chánh niệm và tìm hiểu thêm về các kỹ thuật ứng phó với găng tay có thể giúp loại bỏ tác động của bít tất tay lên cơ thể.

5 yếu tố có thể khiến chị em vô sinh và 5 việc làm lại có thể tăng khả năng sinh sản tốt hơn - Ảnh 3.

Nếu không vì những lý do bất khả kháng thì việc mang thai trước tuổi 35 luôn tốt hơn cho người nữ giới.

5 yếu tố có thể khiến chị em vô sinh và 5 việc làm lại có thể tăng khả năng sinh sản tốt hơn - Ảnh 4.

đàn bà nên đảm bảo sao cho chỉ số khối cơ thể (BMI) của mình nằm trong khuôn khổ lành mạnh và tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng cho kế hoạch ăn kiêng nếu muốn.

5 yếu tố có thể khiến chị em vô sinh và 5 việc làm lại có thể tăng khả năng sinh sản tốt hơn - Ảnh 5.

Mặc dù vẫn cần thêm các nghiên cứu khác để khẳng định điều này nhưng tốt nhất bạn vẫn nên để ý khi dùng hay tiếp xúc với các loại hóa chất. Hãy thay lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên và hạn chế tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa nhất có thể.

5 việc làm giúp chị em tăng cường khả năng sản xuất

5 yếu tố có thể khiến chị em vô sinh và 5 việc làm lại có thể tăng khả năng sinh sản tốt hơn - Ảnh 6.

Yoga cung cấp một loạt các tư thế để tăng khả năng sinh sản. Bạn có thể tham khảo các đasana (tư thế yoga) dễ dàng thực hiện cơ mà có hiệu quả làm t như Supported Bridge (Setu Bandhasana), Legs Up the Wall (Viparita Karani), Standing Forward Bend (Uttanasana)...

5 yếu tố có thể khiến chị em vô sinh và 5 việc làm lại có thể tăng khả năng sinh sản tốt hơn - Ảnh 7.

thành thử, tốt hơn hết là bạn nên chọn những sản phẩm thân thiện với khả năng sản xuất và không chứa bất kỳ thành phần gây hại nào. Những chất này có độ pH trung tính bắt chước chất nhầy cổ tử cung và sẽ không gây hại cho tinh trùng hoặc ngăn trở khả năng di chuyển của nó.

5 yếu tố có thể khiến chị em vô sinh và 5 việc làm lại có thể tăng khả năng sinh sản tốt hơn - Ảnh 8.

Và đừng quên gia vị nhé. Một số nghiên cứu cho thấy những đàn bà tiêu thụ quế đã cải thiện sự rụng trứng và kinh nguyệt đều đặn so với những người dùng giả dược.

5 yếu tố có thể khiến chị em vô sinh và 5 việc làm lại có thể tăng khả năng sinh sản tốt hơn - Ảnh 9.

Thiếu một số vitamin có thể làm giảm khả năng sinh sản. toàn bộ các vitamin trong thân nên được thăng bằng, nhưng một số trong số chúng lại đóng vai trò quan yếu hơn trong việc thụ thai và duy trì thai kỳ khỏe mạnh.

5 yếu tố có thể khiến chị em vô sinh và 5 việc làm lại có thể tăng khả năng sinh sản tốt hơn - Ảnh 10.

cho nên hãy chú ý đến nhãn sản phẩm và đừng quên kiểm soát việc tiêu thụ chúng mỗi ngày nhé.

Hoa nhài tẩy tế bào chết, trị mụn trứng cá

Tinh dầu hoa nhài tẩy tế bào chết, trị mụn trứng cá

Hoa nhài được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm làm đẹp nhờ các chất giúp cải thiện nhan sắc của nó. Vì thế, có nhiều lý do khiến bạn không thể bỏ qua loại hoa có mùi thơm đặc trưng trong thói quen làm đẹp.

Từ lâu, hoa nhài đã được dùng để điều trị một số bệnh như sốt, buồn nôn, đau đầu, các bệnh về mắt…Không chỉ là một nguyên liệu có những lợi ích về sức khỏe, hoa nhài còn được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc da. Nó chứa chất giữ ẩm là phần quan trọng trong mọi thói quen làm đẹp. Dưới đây là những lợi ích của hoa nhài trong làm đẹp da mà mọi cô nàng không thể không biết.

1. Làm mặt nạ

Hoa nhài chứa các chất giữ ẩm giúp giữ cho da bạn khỏe mạnh và rạng rỡ.

Bạn nên lấy một vài bông hoa nhài và ngâm trong nước. Nghiền cánh hoa nhài rồi cho thêm 1-2 thìa sữa tươi tạo thành hỗn hợp sền sệt.

đắp mặt nạ hoa nhài

Đắp hỗn hợp vừa làm lên mặt và để trong 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh. Đắp mặt nạ hoa nhài theo cách này giúp dưỡng ẩm cho da một cách hợp lý.

2. Chống lão hóa

Hoa nhài không chỉ có công dụng dưỡng ẩm và giữ ẩm da hoàn hảo mà còn giúp trị các dấu hiệu lão hóa trên da cũng như ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn trên mặt.

hoa nhài chống lão hóa

Bạn nghiền nhỏ cánh hoa nhài rồi trộn với một chút bột gỗ đàn hương và sữa tươi để đắp lên mặt. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ với các nguyên liệu trên vô cùng tốt cho phụ nữ ngoài độ tuổi 30 vì giúp loại bỏ các tế bào chết, làm trẻ làn da và mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên cho làn da.

3. Dùng để tắm

Hoa nhài còn được sử dụng như một nguyên liệu tắm giúp mang lại cảm giác thư giãn. Bạn có thể cho hoa nhài vào nước để tắm sẽ giúp da tươi trẻ hơn.

tắm với hoa nhài

Nếu cần, bạn cũng có thể cho thêm tinh dầu hoa nhài vào nước tắm. Khi bị đau đầu, ngâm mình trong nước hoa nhài một lúc sẽ là biện pháp tuyệt vời giúp bạn chấm dứt những cơn đau.

4. Giúp điều trị tổn thương do ánh nắng gây ra

Hoa nhài đã nghiền nhỏ khi thoa lên da giúp dễ dàng điều trị tổn thương do ánh nắng gây ra.

Nếu bạn thường tiếp xúc với ánh nắng hay có làn da cháy nắng thì hãy đắp hỗn hợp hoa nhài nghiền nhỏ và bột nghệ. Phương pháp này mang lại cho bạn nước da trắng ngay tức thì.

5. Trị mụn trứng cá

Hoa nhài còn được sử dụng để trị mụn trứng cá một cách dễ dàng. Nếu bạn sợ sử dụng các loại kem nào trên mặt để đối phó với mụn trứng cá thì hãy sử dụng hỗn hợp cánh hoa nhài nghiền.

Lấy hoa nhài nghiền trộn với sữa tươi rồi đắp lên mặt thường xuyên sẽ giúp giảm mụn trứng cá, mụn nhọt và mụn mủ trên mặt hiệu quả. Cách này cũng rất hữu ích trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá quay trở lại.

hoa nhài giúp làn da mịn màng

6. Dùng xả tóc

Ngoài dùng cho da, hoa nhài còn giúp dưỡng tóc rất tốt. Nhờ chứa các chất giữ ẩm nên hoa nhài giúp dưỡng tóc tuyệt vời.

Ngâm một chút hoa nhài vào nước ấm và để một lúc cho nguội bớt. Dùng nước hoa nhài gội đầu thật sạch không chỉ giúp dưỡng tóc mà còn giúp chân tóc chắc khỏe.

7. Mang lại làn da mịn màng

Hoa nhài cũng có tác dụng mang lại cho bạn làn da được dưỡng ẩm và mịn màng. Các sản phẩm chứa tinh dầu hoa nhài đều có công dụng này với da.

Bạn thậm chí còn có thể thêm chiết xuất hoa nhài hoặc tinh dầu của loại hoa này vào loại kem dưỡng quen thuộc để sử dụng hàng ngày.

8. Tẩy tế bào chết cho da rất tốt

Dù chiết xuất hoa dài có dạng mịn và nhẹ nhưng sử dụng nguyên liệu này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và chất cặn trên da một cách dễ dàng.

Chỉ cần trộn hoa nhài và cho thêm đường tạo thành hỗn hợp nhão rồi đắp lên mặt. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh để cảm nhận làn da bừng sáng và rạng rỡ.

Minh Bùi

( theo Boldsky )

Truyền hình trực tuyến 'Kết hợp đông tây y trong điều trị sỏi mật'

Mời bạn đọc xem video chương trình:



Sỏi mật là bệnh đường tiêu hóa khá phổ quát. Thống kê tại bệnh viện Việt Đức cho thấy “90% các bệnh lý về sỏi đường mật trong và ngoài gan có liên hệ bệnh lý về tụy và gan”. Điều kiện tiện lợi cho sự hình thành sỏi là sự thất thường trong việc sản xuất hoặc vận chuyển dịch mật trong gan (nơi mật được tạo thành), hoặc dịch mật, đường mật bị nhiễm khuẩn, hay ứ trệ dịch mật kéo dài.

Sỏi mật có thể gây ngăn trở hoặc tắc nghẽn đường đi của dịch mật. Nếu không được điều trị, sỏi mật gây ứ tắc mật và gây viêm đường mật, túi mật, viêm gan, áp xe gan, cấp hoặc mạn tính, viêm tụy cấp, hoại tử túi mật, viêm phúc mạc, nhiễm khuẩn huyết…

đích trong điều trị sỏi mật là nhanh chóng khơi thông đường mật, giúp dịch mật lưu thông nhằm giảm triệu chứng và phòng ngừa biến chứng do sỏi gây ra. Tuy nhiên việc điều trị sỏi mật khá khó khăn

- Dùng thuốc tan sỏi không hiệu quả với sỏi lớn, sỏi đường mật trong gan.

- giải phẫu là phương pháp điều trị sỏi mật khá phổ thông và đơn giản kể từ khi phương pháp phẫu thuật nội soi và nội soi mật tuy ngược dòng ra đời, nhưng tỷ lệ biến chứng sau giải phẫu cũng làm nhiều người bệnh e ngại

Một vấn đề nan giải khác trong điều trị là tỷ lệ tái phát sỏi mật cao, liên can đến nhân tố cơ địa mà các phương pháp của y khoa đương đại khó tác động đến.

Đó là lý do mà rất nhiều bác sĩ vẫn rất trọng sự kết hợp cả hai phương pháp ĐÔNG & TÂY Y trong điều trị sỏi mật

Quan điểm của Đông y cho rằng hoạt động của hệ thống gan mật là một khối hợp nhất, theo tác động hai chiều, qua lại nhau. bởi thế, muốn điều trị sỏi tận gốc, phải giải quyết được 3 nguyên tố: trước hết phải tăng cường chức năng gan để tăng chất lượng dịch mật, từ đó ngăn ngừa sỏi phát triển; thứ 2 là tăng vận động đường mật để bào mòn sỏi dễ hơn; thứ 3 là kháng khuẩn, kháng viêm.

Suy đến cùng cả Đông y, Tây y đều hướng đến cùng Mục tiêu chung là loại sỏi và giảm thiểu biến chứng, bảo đảm sự hoạt động thông của hệ thống gan mật. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng - tùy thuộc vào loại sỏi, vị trí sỏi, dạng sỏi, kích tấc sỏi và các triệu chứng của sỏi mật.

Để giúp bạn đọc có thể hiểu hơn về căn bệnh sỏi mật và lợi thế của mỗi phương pháp Đông - Tây y trong điều trị căn bệnh này, Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "phối hợp đông tây y trong điều trị sỏi mật”, với sự tham gia của các khách mời:

TS.BS Dương Xuân Nhương, Chủ nhiệm Bộ môn Nội tiêu hóa, Học viện Quân y

Đại tá, TS, bác sĩ ưu tú Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện Y học cựu truyền quân đội

Dẫn chương trình: Việt Tú



Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 16h30, thứ Năm, ngày 24/10/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp chuẩn xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS Dương Xuân Nhương, Chủ nhiệm Bộ môn Nội tiêu hóa, Học viện Quân y; Đại tá, TS, bác sĩ ưu tú Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện Y học cựu truyền quân đội đã nhận lời dự chương trình.

Mời bạn đọc tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 01:

Bạn hãy lựa chọn các triệu chứng thường gặp của người bị sỏi mật?

A. Đau hạ sườn phải, nôn, buồn nôn

B. Đầy trướng, khó tiêu, ợ hơi

C. Đau hạ sườn phải, sốt, khó tiêu, ợ hơi, buồn nôn

D. Đau hạ sườn phải, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 02: Bạn hãy lựa chọn những người phù hợp dùng KIM ĐỞM KHANG?

A. Người bị sỏi mật, có biểu đạt đau hạ sườn phải, đầy bụng, khó tiêu

B. Người sỏi thận, sỏi bọng đái

C. Người đã giải phẫu lấy sỏi mật, người bị men gan cao, gan nhiễm mỡ.

D. Cả A,B,C

E. Cả A,C

Đáp án đúng là: E

chúc hạ bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Kim Đởm Khang - Giúp tương trợ làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật đã đồng hành cùng chương trình!

TPCN Kim Đởm Khang là sản phẩm chuyên biệt dành cho người mắc sỏi mật (sỏi túi mật, sỏi ống mật chủ, sỏi gan), với công dụng giúp hỗ trợ giảm đau đầy trướng bụng, làm mềm sạn sỏi và bài sỏi, đồng thời giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi ám hiệu quả nhờ tác động toàn diện của 8 thảo dược quý.

Xem thêm thông tin

Điện thoại tư vấn: 0243 775 9865 - 0981 238 218

Đáp án đúng là: C


chúc hạ bạn đọc có facebook là Thêm Vũ đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Hải Yến

Nhận diện, ứng phó với tâm lý lo âu khi trẻ đi học

Với các trường hợp này chúng ta cần làm gì để giúp trẻ?

vì sao trẻ lo lắng, găng khi phải đi học?

Như chúng ta đã biết, trẻ thơ có rất nhiều lo lắng và xuất hiện ở từng độ tuổi. Ngay từ bé, trẻ thường bám theo kêu khóc khi mẹ rời nhà đi chợ hay đi làm. lo âu thường gặp ở con trẻ 1 - 3 tuổi, tỷ lệ ngang nhau ở hai giới. Có thể khởi phát ở tuổi trước khi đi học, nhưng nhiều trường hợp bắt đầu ở 10 - 12 tuổi; thể nặng tiêu biểu là không chịu đi học.

Có nhiều duyên do dẫn đến hiện tượng trên:

Các nguyên tố tâm lý từng lớp: Trẻ nhỏ chưa trưởng thành và còn lệ thuộc vào mẹ; có nhiều lo sợ xảy ra trong giai đoạn phát triển như sợ mất mẹ, sợ mất tình yêu của mẹ,... đặc biệt là sợ phải chia ly với mẹ (sợ mất mẹ). trẻ em chỉ cảm thấy an toàn khi có mặt ba má mình.

Các Nhân tố tính cách: Việc trẻ thơ không muốn đi học, sợ đi học có thể là do trẻ nhận thức kém không theo kịp các bạn; trẻ khó thích nghi với môi trường mới do có điều kiện ăn ở, chăm nom dị biệt so với môi trường cũ... Một số trẻ thường chu đáo tận tường, muốn làm vui lòng, có thiên hướng tuân thủ. Gia đình có xu hướng gắn bó chăm chút nhau, con trẻ được chiều chuộng, cha mẹ quá quan tâm.

Việc thay đổi môi trường sống, chuyển trường, chuyển lớp, chuyển chỗ ở đều là các cảnh huống gây stress với những trẻ này.

nguyên tố di truyền: Các nghiên cứu gia đình cho thấy trẻ em bị lo lắng thường là con của người bị rối loạn lo âu chia ly thời trẻ.

nguyên tố học tập: trẻ thơ thường tập nhiễm tính cách của bác mẹ. bác mẹ bị lo âu ám ảnh sợ, con cái sẽ thích nghi với các hoàn cảnh mới với tính cách ám ảnh sợ, đặc biệt là với môi dài đường.

yếu tố từ môi trường: Các yếu tố bất lợi từ môi trường như điều kiện sinh hoạt và học tập nghèo nàn, trình độ nghiệp vụ sự phạm yếu kém, thỉnh thoảng trẻ bị bạn đe hay bị cô giáo mắng, đánh, tạo sức ép...

Cha mẹ, giáo viên nên gần gũi, động viên trẻ, giúp trẻ giảm bớt lo âu khi đi học. (ảnh minh họa)

ba má, đay nên gần gũi, động viên trẻ, giúp trẻ giảm bớt lo lắng khi đi học. (ảnh minh họa)

diễn đạt và giải pháp

Một số trẻ stress lo âu khi đổi thay môi trường kèm theo các triệu chứng bệnh về thực thể như buồn nôn, đau bao tử, đau chỗ này đau chỗ khác, đau đầu, đau bụng, choáng váng, chóng mặt, các triệu chứng này giống như cảm cúm. Ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, có thể thấy các triệu chứng điển hình về tim mạch và hô hấp, đau ngực, hồi hộp, chóng mặt, choáng váng, nghẹt thở. Một số trẻ còn kèm theo các biểu đạt của rối loạn giấc ngủ như đòi mẹ hay người có quan hệ gắn bó nằm bên cạnh cho đến khi trẻ ngủ, sợ bóng tối, khó ngủ, ác mộng…

Với những trường hợp này, trước hết, chúng ta cần tĩnh tâm tìm hiểu nguyên cớ khiến con lo lắng, sợ đến trường. Khi tìm được nguyên cớ chính xác chúng ta mới có thể tìm được cách khắc phục hợp.

bác mẹ nên gần gũi, lắng tai và theo dõi những tâm can và biểu đạt của con cái. Tuyệt đối không tạo sức ép cho trẻ, đồng thời có thể góp ý để thầy giáo biết tình trạng của con, từ đó nạm khích lệ con nhiều hơn, giúp con dần làm quen với môi trường mới. Chúng ta cũng có thể nhờ thầy tạo điều kiện để con ngồi gần, chơi cùng các bạn có tính cách vui vẻ, hòa đồng trong lớp để trẻ nhanh chóng tìm được niềm vui kết duyên khi đến trường.

ngoại giả, bác mẹ không nên biểu thị thái độ quá sốt sắng hay bị chi phối khi trẻ kêu mệt, đau đầu, đau bụng, buồn nôn hoặc có các triệu chứng này. Vì khi đó, trẻ có thể càng cố tình tỏ ra trầm trọng hơn và viện vào cớ đó để nghỉ học, hay không làm những việc chúng không thích. ba má cũng cần xác định rằng, những khó khăn này của trẻ không thể kết thúc ngay nên cần bền chí để viện trợ con khắc phục.

Điều thiết thực nhất là bác mẹ nên chuẩn bị cho trẻ làm quen với môi trường mới ngay từ khi trẻ còn học ở bậc học dưới hay ở nhà bằng cách rèn cho con biết tuân một số lề luật như ngồi yên, giữ lặng im trong khoảng thời kì khăng khăng, giúp con làm quen dần với các kiến thức mới... Khi dạy con, cha mẹ cần lựa chọn theo ý thích của con và không nên theo kiểu bắt ép nhồi nhét. Hoạt động học tập nên xen kẽ với hoạt động chơi như vẽ, tô màu, xếp hình... bác mẹ có thể dạy trẻ duyệt các hoạt động trong cuộc sống hằng ngày như để trẻ đếm, lấy bát, đũa mỗi bữa cơm, đếm bậc cầu thang, làm phép trừ số táo, số kẹo đã ăn...

Tuy nhiên, khi chúng ta đã tìm hiểu tường tận các nguyên do và đã kiên trì thực hành các cách khắc phục mà trẻ vẫn có biểu lộ lo âu, sợ hãi tăng lên hoặc mỏi mệt, sút cân thì việc cần làm là đưa trẻ đến các chuyên gia sức khỏe thần kinh và tâm lý để nhận sự đánh giá tham vấn và viện trợ kịp thời.

ThS Tâm lý Nguyễn Như Phương

Chuyên gia cảnh báo nguy cơ tử vong khi sử dụng thuốc trị tiểu đường không rõ nguồn gốc

sử dụng thuốc trị bệnh đái tháo đường không rõ nguồn cội cực nguy hiểm

Tiến sĩ, BS Trần Quang Nam, Trưởng khoa Nội tiết Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết, từ khoảng cuối 2018 đến nay, bệnh viện đã cấp cứu thành công hơn 10 trường hợp nhiễm axit lactic do dùng thuốc điều trị bệnh đái tháo đường không rõ nguồn cội, trong đó có chứa chất phenformin đã bị cấm lưu hành từ lâu do khả năng gây toan máu bởi axit lactic với tỷ lệ tử vong lên đến 50%.

Theo BS Trần Quang Nam, chất Phenformin được phát hiện vào năm 1957, dùng để điều trị đái tháo đường. Tuy nhiên, trong quá trình theo dõi, người ta nhận thấy phenformin mặc dầu giúp kiểm soát đường huyết nhưng lại gây ra tác dụng phụ cực kỳ nghiêm trọng, có thể đe dọa tính mệnh, dẫn đến tử vong, đó chính là nhiễm axit lactic .

Chính bởi vậy, vào những năm 1970, phenformin dần bị hạn chế dùng và cấm lưu hành ở Mỹ cũng như các nước khác vào tháng 11-1978. Tại Việt Nam cũng như một vài nước châu Á, phenformin vẫn lén lút được sinh sản và lưu hành dưới dạng thuốc cặp điều trị đái tháo đường. Các loại thuốc điều trị đái tháo đường có chứa phenformin được bào chế dưới nhiều dạng bộc lộ khác nhau: Dạng viên thuốc gia truyền, thuốc tễ, tiểu đường hoàn, viên tiểu đường…

Chuyên gia cảnh báo nguy cơ tử vong khi sử dụng thuốc trị tiểu đường không rõ nguồn gốc - Ảnh 2.

Bệnh kiểm soát được biến chứng nếu người bệnh tuân thủ điều trị đúng cách

Tiến sĩ, BS Trần Quang Nam cho biết, nhiễm toan lactic do phenformin ở người bệnh đái tháo đường tuổi đầu thường có trình diễn.# mệt mỏi, kém ăn, yếu cơ.

Khi tình trạng nặng dần sẽ có mô tả thở nhanh, tim đập nhanh, tụt huyết áp và rối loạn tri giác, suy hô hấp. Chẩn đoán xác định nhiễm toan lactic dựa trên các triệu chứng lâm sàng và xét nghiệm máu, phát hiện tình trạng toan máu cùng với nồng độ axit lactic tăng cao. Đây là một biến chứng nghiêm trọng, có thể đe dọa tính mệnh và dẫn đến tử vong, cần phải được điều trị tại Khoa Hồi sức tích cực.

Đái tháo đường là một bệnh lý mãn tính ngày một gia tăng, gây ra nhiều biến chứng. Và loại bệnh này hoàn toàn có thể kiểm soát và ngăn ngừa được biến chứng nếu người bệnh tuân thủ điều trị đúng cách, theo dõi định kỳ.

Tiến sĩ, BS Trần Quang Nam khuyến cáo người bệnh tuyệt đối không nên nghe theo lời khuyên của những người không có chuyên môn, hay tin những lời quảng cáo trên Internet, dùng các loại thuốc không rõ nguồn cội, bỏ điều trị, làm cho các biến chứng ngày càng nặng nề và có thể nhiễm lactic nguy hiểm chết người.

Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng và tập tành thể lực hợp lý kết hợp với việc dùng thuốc và theo dõi định kỳ tại các cơ sở y tế sẽ giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát tốt đường huyết, ngăn ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp người bệnh sống vui khỏe, lạc quan cùng bệnh đái tháo đường.

Công thức làm sáp nẻ vaseline tại nhà

tự làm vaseline từ dầu olive (dầu dừa,..) và sáp ong

Đã từ lâu những hộp sáp nẻ là món quà dưỡng da đơn giản mà hiệu quả cho các chị em vào dịp mùa đông se lạnh. Tuy nhiên, vì sáp nẻ có đa công dụng như son dưỡng môi, kem tẩy trang, kem dưỡng mí mắt, kem dưỡng chống khô da thuộc cấp, kem dưỡng khi sơn móng thuộc cấp, kem dưỡng mặt và toàn thân...Nên nhiều chị em khá lo âu về chất lượng hay thành phần nguyên liệu của các hộp sáp nẻ có mặt trên thị trường.

Một trong những cách có thể làm giảm thiểu đi những lo lắng này là- tạo ra một hộp sáp nẻ homemade tại nhà từ những vật liệu tự nhiên đơn giản-mà chị em biết rõ chất lượng. Sau đây là công thức khá lý tưởng từ blogger kiêm chuyên gia làm đẹp Christine Vill Valcourt để giúp chị em dễ dàng tạo ra một hộp sáp nẻ homemade quý báu, mang lại sức khỏe cho làn da, tại căn bếp êm ấm của mình.

khuấy đều hỗn hợp

Các vật liệu cần chuẩn bị

Một nửa cốc dầu olive (hay loại dầu ưa thích khác của bạn như dầu dừa, dầu hạnh nhân…)

2 thìa canh sáp ong (hay sáp đậu).

Hướng dẫn thực hành

1. Đun cách thủy quờ quạng hẩu lốn dầu olive và sáp ong đến khi tan chảy.

2. Khuấy đều hẩu lốn khi đun.

3. Sau khi tan đều và bắc ra khỏi bếp, để hổ lốn khô tự nhiên ở nơi thoáng mát trong 15 phút.

4. Sau 15 phút tiếp tục khuấy đều lại và đổ vào hộp đựng và chị em đã hoàn thành được hộp sáp nẻ mùa đông khá nhanh chóng.

sáp nẻ mùa đông tự làm tự dầu olive (dầu dừa) và mật ong

Chúc chị em thành công với công thức pha chế này!

Trần Phương Loan

( theo Christine Vill Valcourt/Youtube Channel )

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp cho viêm họng, viêm phế quản ở trẻ

Mời độc giả xem video chương trình:



hiện thời, thời tiết thu đông với các đợt không khí lạnh tràn về, trời hanh khô cùng với môi trường ô nhiễm... là những nhân tố tiện lợi khiến người dân hay mắc các bệnh về đường hô hấp, nhất là ở đối tượng trẻ nhỏ vốn nhạy cảm và sức đề kháng còn non kém.

Trong các bệnh đường hô hấp thì viêm họng, viêm phế quản là hai bệnh khá phổ thông mà trẻ hay mắc phải. Hai bệnh này thường gặp khi thời tiết đổi thay, đặc biệt là vào mùa lạnh với nhiều triệu chứng khá tương đồng, điển hình là ho khan. Các thầy thuốc lưu ý, người bệnh cần phân biệt rõ triệu chứng ho do viêm họng và ho do viêm phế quản để có phương án điều trị bệnh kịp thời, hiệu quả.

Theo các chuyên gia y tế, bệnh viêm họng, viêm phế quản tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến biến chứng nhiễm trùng tai, viêm xoang, viêm amiđan… và đặc biệt nguy hiểm như: sốt phong thấp (ảnh hưởng đến khớp và van tim), viêm cầu thận... gây hiểm đến sức khoẻ của trẻ. Đó là chưa kể đến việc nhiều phụ huynh gặp phải sai lầm khi điều trị, tự ý mua thuốc về cho con dùng khiến bệnh của trẻ trầm trọng thêm.

Nhằm tham vấn cho độc giả dấu hiệu nhận biết, giải pháp điều trị, dự phòng bệnh viêm họng, viêm phế quản ở trẻ nhỏ, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham vấn Truyền hình trực tuyến “Giải pháp cho viêm họng, viêm phế quản ở trẻ”.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Dẫn chương trình: MC Anh Thư



Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h30, thứ Năm ngày 31/10/2019. bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình.

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chuẩn xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước. đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời độc giả dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Để phòng bệnh cho trẻ tránh tái phát viêm đường hô hấp mẹ cần làm gì?

A: Cho trẻ ăn bất cứ thứ gì trẻ thích, cứ khi nào ốm hoá ra nhà thuốc mua kháng sinh điều trị

B: Chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hạp. Biết cách chăm nom trẻ trước, trong và sau khi trẻ ốm, giúp trẻ dứt điểm các triệu chứng bệnh lý và nâng cao miễn nhiễm cho trẻ.

C: Cho trẻ ăn uống theo gia đình. Khi con ốm thì dùng kháng sinh đến khi con hết triệu chứng bệnh lý.

D: Khi thay đổi thời tiết cho con ở nhà không ra ngoài, không cho xúc tiếp với môi trường độc hại.

Đáp án đúng là: B

chúc hạ bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Sản phẩm Luca Kid có tác dụng gì?

A: Giúp trẻ giảm nhanh đau rát họng, sổ mũi, ho đờm, viêm họng, viêm amidan, viêm đường hô hấp trên

B: Giúp trẻ giảm nhanh ho đờm, khò khè trong bệnh lý viêm phế quản, viêm đường hô hấp dưới

C: Giúp trẻ dứt điểm các triệu chứng bệnh lý, giải độc hệ hô hấp, nâng cao miễn dịch -hạn chế tái phát viêm đường hô hấp.

D: Cả 3 đáp án trên

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Luca Kid – Sạch đờm, hết ho, chẳng lo viêm phế quản hân hạnh đồng hành cùng chương trình.

LUCA KID

Đánh bay đờm ho, khò khè, viêm đường hô hấp cho trẻ từ 6 tháng tuổi.

Sản phẩm Luca Kid hiệp đồng tác dụng các thành phần thảo dược an toàn và hiệu quả hàng đầu như: Thiên môn đông, Tang bạch bì, Bạc hà, Sa sâm, Tiền hồ, Cát cánh, Chỉ xác, Huyền sâm, Ngưu bàng tử, Trần bì, Hạnh nhân, Tử Uyển, Tô diệp, Xuyên bối mẫu, Cam thảo, Qua lâu, Kinh giới, Chiết xuất Cúc tím…được chứng minh đặc biệt tương trợ giúp:

- Làm ấm đường hô hấp, giảm ho, tiêu đờm, khò khè.

- Giảm hiệu quả đau rát họng, ho, sổ mũi, khàn tiếng, viêm họng, viêm thanh quản.

- Dùng hiệu quả cho trẻ viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản, viêm phế quản các trường hợp viêm đường hô hấp gây ho, nhiều đờm kéo dài…

Luca Kid dùng hiệu quả cho các đối tượng:

- Trẻ sổ mũi, chảy nước mũi trong hoặc màu vàng xanh

- Trẻ bị ho, đờm( đàm), khò khè trong các bệnh lý như: viêm họng, viêm amidan, viêm VA, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm phế quản co thắt …. Do thay đổi thời tiết, nhiệt độ nóng lạnh bất thường…

- Trẻ hay tái phát nhiều lần viêm đường hô hấp, viêm phế quản … do trẻ còn nhỏ, trẻ đi mẫu giáo, do môi trường ô nhiễm, khói bụi, thời tiết giao mùa…

- Trẻ có chức năng hô hấp yếu , miễn dịch non yếu, trẻ sinh mổ, trẻ kém hấp thu, suy dinh dưỡng…

- Trẻ hay bị bệnh viêm đường hô hấp và lạm dụng kháng sinh thẳng băng: trẻ bị viêm nhiễm đường hô hấp do virus gây ra, không có dấu hiệu bội nhiễm nhưng vẫn dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định, dùng kháng sinh nhiều và không đúng về lâu dài ngoài gây nhờn kháng sinh còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm trẻ biếng ăn, tiếp nhận kém, đặc biệt làm suy giảm hệ thống miễn dịch trên hệ tiêu hóa và toàn thân thể, khi đó khả năng chống đỡ mầm bệnh ở trẻ sẽ giảm và mất dần đi.

CÁCH DÙNG HIỆU QUẢ: Lắc đều dung dịch trước khi dùng.

- Trẻ 6 tháng – 24 tháng tuổi: 01 ống/lần x 1 lần/ngày.

- Trẻ từ 2 – 9 tuổi: 01 ống/ lần x 2 – 3 lần/ ngày.

- Trẻ trên 9 tuổi và người lớn: 01 ống/ lần x 3 – 4 lần/ ngày.

Mẹ nhớ đọc kỹ hướng dẫn dùng chi tiết khi con ốm trước khi dùng.

Hotline tư vấn trực tiếp: 088 9292 444 .

Truy cập / https:// để tìm hiểu thêm thông báo chi tiết.

GPQC số 01925/2019/ATTP-XNQC

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh



của Báo suckhoedoisong.vn

Dương Hải