Truyền hình trực tuyến “Mách bạn uống nước đúng cách”

Mời bạn đọc theo dõi video chương trình:

Nước là thành phần hóa học chính của cơ thể và chiếm khoảng 60% trọng lượng thân. Con người có thể sống trong vài tuần mà không cần thức ăn nhưng sẽ chỉ tồn tại vài ngày nếu thiếu nước. Nước có mặt cả bên trong và bên ngoài tế bào, nội tạng và các mô; lưu thông vào mọi hệ thống và tham dự vào các chức năng trong cơ thể. Nước có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi thân, mang chất dinh dưỡng đến các tế bào và cung cấp môi trường ẩm thấp cho các mô ở tai mũi họng.

Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước, không có đủ nước để thân thể thực hiện các chức năng thường nhật. Mất 2% trọng lượng nước của cơ thể có thể dẫn đến các triệu chứng bao gồm khát nước, bất tỉnh, giảm cân, khô da, tăng nhịp tim và chóng mặt.

Uống một lượng nước đầy đủ hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể vì nước hỗ trợ tiêu hóa, tuần hoàn, tiếp thụ và bài xuất, uống nước còn có ích gì cho vẻ đẹp làn da.

Các chuyên gia khẳng định, nước uống khiến cho bạn làn da nhãi con, khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Nếu làn da của bạn không nhận đủ lượng nước sẽ mất đi độ ẩm, làm làn da của bạn khô và bong tróc. Da khô có khả năng hồi phục kém hơn và dễ bị nhăn hơn. Cung cấp nước cho da có thể làm chậm quá trình lão hóa, thậm chí ngăn ngừa nếp nhăn.

Nếu trước đây, người tiêu dùng quan niệm nước tinh khiết đóng chai cũng là nước, mua sao cũng được, nhưng với tốc độ phát triển của công nghệ, khả năng sinh sản ra các sản phẩm nước đạt chất lượng tốt như giữ được khoáng chất có lợi cho cơ thể, thí dụ như nước ion kiềm - tạo ra môi trường nước tương đương với môi trường bên trong thân thể.

Hiện nay, cứ trong 10 giỏ hàng mua tại siêu thị, bạn có thể bắt gặp hơn phân nửa người tiêu dùng có xu hướng chọn mua các sản phẩm nước đóng chai từ những loại nước trái cây, sữa, đến các loại nước tinh khiết, nước khoáng.

Theo các chuyên gia y tế, nhu cầu nước của mỗi cá nhân phụ thuộc vào các yếu tố như giới tính, sức khỏe, mức độ hoạt động và khí hậu họ sống. Một lượng hợp cho nam giới là khoảng 3 lít (khoảng 13 cốc) tổng số đồ uống một ngày. Con số đó là 2,2 lít (khoảng 9 cốc) cho phụ nữ.

Nhằm giúp độc giả hiểu rõ hơn về những lợi ích và chọn cách uống nước đúng, cũng như vai trò của nước với sức khỏe, vẻ đẹp với làn da hay những sai trái khi uống nước… Báo Điện tử Sức khỏe & Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Mách bạn uống nước đúng cách! ” .

Khách mời tham dự chương trình gồm:

BS. CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam

ThS. BS. Trần Ngọc Lưu Phương, Trưởng khoa Nội soi Tiêu hóa, BV Nguyễn Tri Phương

MC: Ngọc Hương

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ & Đời sống bắt đầu vào 14h00, Chủ Nhật, ngày 29/9/2019. bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp chính xác và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ & Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn BS. CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam và ThS. BS. Trần Ngọc Lưu Phương, Trưởng khoa Nội soi Tiêu hóa, BV Nguyễn Tri Phương đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời bạn đọc tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu giải đáp chuẩn xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình.

Câu hỏi tương tác 1:

Nước ion kiềm có những đặc tính nào tốt cho sức khỏe?

A . Tính kiềm tự nhiên như rau xanh

B . Phân tử Hydro giúp chống oxi hóa mạnh

C. Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ và giàu chất điện giải

D . ắt đều đúng

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Vừa ăn vừa uống có tốt không?

A. Tốt

B . Không tốt

C . bình thường

Đáp án đúng là: B

chúc hạ bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn Máy tạo nước ion kiềm Panasonic - Giải pháp mới cho cuộc sống khỏe mạnh hơn! và Thế Giới Điện Giải - Chọn nước uống tốt, chọn sức khỏe vàng đã đồng hành cùng chương trình!

Máy lọc và tạo nước ion kiềm Panasonic, sản xuất tại Osaka, Nhật Bản. Máy dùng công nghệ điện giải nước đỉnh cao Nhật Bản giúp tạo từ 5 đến 7 loại nước để phục vụ cho các hoạt động trông nom sức khỏe, nấu ăn ngon, pha sữa cho trẻ sơ sinh, vệ sinh, rửa rau, chăm chút da mặt và tóc... Nước ion kiềm (hay cũng gọi là nước Hydro, nước Kangen) là loại nước chức năng có nguồn gốc từ các bệnh viện Nhật Bản và được người Nhật rất ưu chuộng. Nước ion kiềm có độ pH lý tưởng pH 8.5 – 9.5, đây là cấp độ kiềm rất tốt cho sức khỏe tương tự như các loại rau xanh. Loại nước này còn có các thành phần tốt cho sức khỏe như khí Hydro hòa tan trong nước giúp chống oxi hóa mạnh, giàu các chất điện giải (các ion kiềm Na, K, Mg, Ca…) và đặc biệt phân tử nước được phân tích siêu nhỏ giúp nước thẩm thấu rất nhanh vào tế bào. Năm 1965, Bộ Y tế Nhật ra sức văn Dược phẩm 763 để xác nhận những ích của nước ion kiềm đối với sức khỏe và khuyến khích người dân sử dụng loại nước này. Sản phẩm máy tạo nước ion kiềm Panasonic đang được phân phối chính thức tại hệ thống showroom Thế Giới Điện Giải trên khắp cả nước. Hotline: 0909 192 102 – Website: thegioidiengiai.com

An Quý

Làm gì khi bé chậm nói?

Lê Thanh Huyền (Hải Dương)

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có đến 70% trẻ từ 12-14 tháng hoặc thậm chí 18 tháng tuổi chưa biết nói và được xác định không mắc phải chứng tự kỷ hoặc các rối loạn phát triển nghiêm trọng khác. Chậm nói ở trẻ nếu không can thiệp kịp thời sẽ khiến trẻ chịu nhiều thiệt thòi trong sinh hoạt hàng ngày, giao du, thậm chí dễ bỏ qua các bệnh lý đi kèm. Chính thành thử, các bậc bác mẹ cần để ý sớm giúp trẻ phát triển bình thường như trẻ cùng lứa tuổi.

Nếu chậm nói do khiếm khuyết thân thể thì phụ huynh cần tuân theo chỉ dẫn điều trị của thầy thuốc. Nếu chậm nói tâm lý thì phụ huynh cần cải thiện cách thức giao tiếp hằng ngày của mình với trẻ.

Cách tốt nhất khi trẻ bị chậm nói là đưa trẻ đến thầy thuốc để thăm khám. thầy thuốc sẽ thẩm tra khả năng nói và tiếng nói của trẻ phê chuẩn những bài rà để đánh giá về tình trạng của trẻ: Trẻ có thể hiểu gì? (khả năng thu nạp ngôn ngữ). Trẻ có thể biểu lộ ngôn ngữ không? Trẻ có những cử chỉ như chỉ trỏ, lắc đầu... không? Khả năng phát âm của trẻ thế nào? Tình trạng răng miệng của trẻ (mũi, miệng, lưỡi, vòm miệng...)

BS. Lê Anh

Xúc động buổi lễ trao giải thưởng Dải Băng Đỏ lần thứ 5 dành cho người sống chung với HIV

Tối 21/11, buổi lễ trao giải thưởng Dải Băng Đỏ lần 5 năm 2019 đã diễn ra tại TP.HCM.

Với chuỗi hoạt động mang chủ đề "Không phát hiện = Không truyền nhiễm (K = K): Chuyện không của riêng ai" , giải thưởng do Mạng lưới Người sống chung với HIV Việt Nam (VNP+) nhận được sự chung tay đồng hành từ nhiều người trong giới văn nghệ sĩ, chính quyền địa phương và các cơ quan thông tấn báo chí. Đêm trao giải còn có sự góp mặt của bác sĩ Nguyễn Hữu Hưng, Phó Giám đốc Sở Y tế TP.HCM.

Tại buổi lễ, khi mỗi hạng mục nhận giải được xướng lên, không khí trong khán phòng lại được tiếp thêm nhiều cảm xúc với những câu chuyện xúc động từ cá nhân chủ nghĩa, tổ chức nhận giải.

Sau 3 giải tập thể thuộc về nhóm S Đỏ, Gia Tộc Rồng ( hạng mục Tổ chức cộng đồng tiêu biểu ) và Kết nối trẻ Bình Dương ( hạng mục Tổ chức cộng đồng điển hình trong phong trào K = K ), chị Trần Thị Phụng, trưởng nhóm Niềm tin (TP.HCM) đã bật khóc khi được xướng tên trở nên người nhận giải thưởng Nhân vật tiêu biểu hỗ trợ cộng đồng người sử dụng ma túy và Người cần lao dục tình .

Chị Phụng san sẻ mình tham gia phong trào phòng HIV đã 16 năm. Những năm 2002-2003, chị chứng kiến số lượng người mắc HIV/AIDS gia tăng hàng loạt và gánh chịu nhiều hậu quả. Đến 2005 thì thuốc ARV mới bắt đầu được sử dụng.

Giờ đây khi nhìn lại chặng đường đã qua, chị rất vui với thành tựu đã đạt được.

Ở hạng mục Nhân vật tiêu biểu tương trợ cộng đồng nam quan hệ tình dục đồng giới, V ũ Bảo Huy tại màng lưới MSM - TG Việt Nan (Hà Nội) được vinh danh với những hoạt động không ngừng nghỉ trong việc nâng cao nhận thức về dục tình an toàn, cách dùng bao cao su... cho các đối tượng.

Ở hạng mục hỗ trợ cộng đồng Người chuyển giới, nhân vật tiêu biểu được bình chọn là Adriana Trang, Trưởng nhóm Strong Ladies (TP.HCM).

Nhận giải thưởng Nhân vật điển hình K = K, Tùng Văn Lưu Khiết (TP.HCM ) mong mọi người hãy xem mình và người đã cùng mình thành thân 3 năm là bằng chứng sống cho việc tuân thủ điều trị để có tải lượng virus dưới mức phát hiện sẽ vẫn có thể sống hạnh phúc như người thường nhật.

chung cuộc, ở hạng mục Cống hiến cho Nhân vật điển hình sống chung với HIV/AIDS vinh danh Mai Hải Anh, Trưởng nhóm sớm mai Đông Anh (Hà Nội) .

Chứng kiến giải thưởng Dải Băng Đỏ được trao cho từng cá nhân chủ nghĩa và tập thể, anh Nguyễn Anh Phong, đại diện VNP+ và câu lạc bộ Bầu Trời Xanh san sớt kể từ ngày thành lập, mục đích khởi xướng của Dải Băng Đỏ nhằm biểu dương những người sống với HIV tuân điều trị tốt, có cuộc sống khỏe mạnh có ích và tuyên truyền giảm kỳ thị, phân biệt đối xử với những người bị ảnh hưởng bởi HIV.

Anh Phong thay mặt ban tổ chức nối kêu gọi mọi người thẩm tra sức khỏe, dùng bao cao su để quan hệ tình dục an toàn, xét nghiệm sớm, định kỳ, điều trị sớm khi phát hiện bệnh. Đặc biệt anh nhấn mạnh, phải tuân thủ điều trị thuốc ARV để duy trì tải lượng virus dưới ngưỡng phát hiện.

Không phát hiện bằng không lây nhiễm (K = K) đã mở ra một bước ngoặt cho người nhiễm HIV. Người nhiễm HIV có thể sống và thương xót, hạnh phúc như bất kỳ người nào khác trong xã hội.

"Sau thời gian tiếp cận, tuyên truyền không ngừng nghỉ, thay vì hỏi bao giờ tôi chết như trước, giờ đây người bị nhiễm HIV sẽ hỏi rằng khi nào tôi dưới ngưỡng phát hiện virus. Đó là điều những thành viên theo đuổi con đường trợ giúp, hỗ trợ người bị ảnh hưởng bởi HIV cảm thấy rất vui và tự hào" - anh Phong san sẻ.

• Dải băng đỏ năm 2019: 5 năm cho một hành trình!

Cuối buổi lễ, đại diện ban tổ chức cũng tuyên bố Giải thưởng Dải Băng Đỏ chính thức khép lại khi đã có thành tựu lớn lao là K = K cũng như giúp kết liên cộng đồng lại với nhau tạo ra những giá trị tốt đẹp.

Đồng thời, ban tổ chức cũng mong muốn mở ra một chiến dịch khác mang tên "Góp một bàn tay" để nối cùng đồng hành, hỗ trợ và tạo thêm điều tốt đẹp với cộng đồng người sống chung với HIV tại Việt Nam.

Công thức làm sáp nẻ vaseline tại nhà

Đã từ lâu những hộp sáp nẻ là món quà dưỡng da đơn giản mà hiệu quả cho các chị em vào dịp mùa đông se lạnh. Tuy nhiên, vì sáp nẻ có đa công dụng như son dưỡng môi, kem tẩy trang, kem dưỡng mí mắt, kem dưỡng chống khô da chân tay, kem dưỡng khi sơn móng thuộc cấp, kem dưỡng mặt và toàn thân...Nên nhiều chị em khá lo âu về chất lượng hay thành phần nguyên liệu của các hộp sáp nẻ có mặt trên thị trường.

Một trong những cách có thể làm giảm thiểu đi những lo lắng này là- tạo ra một hộp sáp nẻ homemade tại nhà từ những vật liệu tự nhiên đơn giản-mà chị em biết rõ chất lượng. Sau đây là công thức khá lý tưởng từ blogger kiêm chuyên gia làm đẹp Christine Vill Valcourt để giúp chị em dễ dàng tạo ra một hộp sáp nẻ homemade quý giá, mang lại sức khỏe cho làn da, tại căn bếp ấm cúng của mình.

Các nguyên liệu cần chuẩn bị

Một nửa cốc dầu olive (hay loại dầu chuộng khác của bạn như dầu dừa, dầu hạnh nhân…)

2 thìa canh sáp ong (hay sáp đậu).

chỉ dẫn thực hành

1. Đun cách thủy toàn bộ hỗn tạp dầu olive và sáp ong đến khi tan chảy.

2. Khuấy đều hẩu lốn khi đun.

3. Sau khi tan đều và bắc ra khỏi bếp, để hỗn tạp khô tự nhiên ở nơi thoáng mát trong 15 phút.

4. Sau 15 phút nối khuấy đều lại và đổ vào hộp đựng và chị em đã hoàn tất được hộp sáp nẻ mùa đông khá mau chóng.

Chúc chị em thành công với công thức pha chế này!

Trần Phương Loan

( theo Christine Vill Valcourt/Youtube Channel )

Truyền hình trực tuyến 'Trĩ cấp tính - Điều trị hiệu quả, ngăn ngừa tái phát'

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Bệnh trĩ là bệnh được tạo thành do sự co dãn quá mức của tĩnh mạch ở mô xung quanh Hậu môn khiến cho các tĩnh mạch này bị ứ đọng máu, sưng phồng, gây khó chịu và đau rát cho bệnh nhân.

Dân gian có câu "Thập nhân, cửu trĩ" (tạm dịch: cứ 10 người thì có 9 người bị bệnh trĩ). Theo khảo sát của Hội lỗ đít trực tràng Việt Nam, có 55% dân số Việt Nam mắc bệnh trĩ. Số người mắc bệnh ở độ tuổi 40 trở lên chiếm khoảng 60-70%.

Mọi lứa tuổi, giới tính đều có thể mắc bệnh trĩ nhưng thường gặp nhiều ở người cao tuổi. phần nhiều người cao tuổi chủ quan nghĩ đơn giản rằng bệnh trĩ chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày mà không lường được những biến chứng nguy hiểm của nó.

Bệnh trĩ nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến biến chứng khó lường. Việc điều trị bệnh trĩ bằng phẫu thuật, dùng thuốc tây hay thuốc thảo dược, những để ý về điều trị cho bệnh trĩ cấp là gì? Làm sao để bệnh trĩ không tái phát? Trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh trĩ không? Khi bị bệnh trĩ, người bệnh nên dùng thuốc thế nào cho hợp lý...

Nhằm cung cấp cho bạn đọc những tri thức mới nhất về cách phòng bệnh, phát hiện và điều trị bệnh trĩ; đồng thời trả lời những thắc mắc của bạn đọc xung quanh vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham vấn Truyền hình trực tuyến "Trĩ cấp tính- Điều trị hiệu quả, ngăn ngừa tái phát".

Khách mời dự chương trình gồm:

TTƯT. BSCC CK2 Hoàng Đình Lân - Phó chủ tịch kiêm Tổng thư ký Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam.

PGS.TS Nguyễn Thùy Dương – Phó Trưởng bộ môn Dược lực, Đại học Dược Hà Nội.

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 9h30, thứ Hai, ngày 9/9/2019 . bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời xác thực và nhanh nhất, song song like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn Chuyên gia TTƯT. BSCC CK2 Hoàng Đình Lân - Phó chủ toạ kiêm Tổng thư ký Hội lỗ đít trực tràng Việt Nam. PGS.TS Nguyễn Thùy Dương – Phó Trưởng bộ môn Dược lực, Đại học Dược Hà Nội đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời bạn đọc tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Những khán giả có câu đáp xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Cách phòng trĩ cấp thế nào cho hiệu quả?

A. thẳng tuột nhịn đi cầu

B. Uống ít nước

C. Ăn nhiều thực phẩm có tác dụng nhuận trường như rau đay, mồng tơi, sử dụng sản phẩm có cội nguồn thảo dược giúp nhuận tràng và ngăn ngừa cơn trĩ cấp như Tottri của Traphaco.

Chúc mừng các bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

duyên cớ nào khiến cho bệnh trĩ nặng lên?

A: Vận động nhiều

B: Ngồi nhiều, Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia

C: Uống nhiều nước

chúc hạ các bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng đã đồng hành cùng chương trình

TOTTRI - thuốc điều trị bệnh trĩ cấp hiệu quả Sản phẩm Tottri là thuốc thảo dược điều trị bệnh trĩ phát triển từ bài thuốc gia truyền của gia đình giáo sư Mai Tất Tố (trường Đại học Dược Hà Nội) đã được dùng rất hiệu quả cho nhiều bệnh nhân trĩ cấp tính. Tottri có ưu điểm cầm máu, co búi trĩ nhanh, giảm đau rát, khó chịu. Chỉ sau 1- 3 ngày sử dụng, những triệu chứng chảy máu, sa búi trĩ, đau rát lỗ đít và sau 7 - 10 ngày dùng thuyên giảm rõ rệt. cho nên, Tottri được chỉ định cho các trường hợp trĩ cấp tính và các bệnh nhân trĩ nội (độ 1,2, 3) , trĩ ngoại. dùng Tottri cùng với một chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý bệnh trĩ sẽ không còn là nỗi lo của nhiều người. Tottri có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Hotline tham vấn: 1800 6612

Nguyễn Khánh

Bỏ mặc trẻ đói, sẽ tự ăn, đúng hay sai?

Làm như vậy có đúng không? Mong bác sĩ cho tôi lời khuyên.

Nguyễn Thu Anh (Hà Nội)

“Để mặc con đói” được hiểu lầm là để trẻ hết năng lượng, và không cung cấp đồ ăn. Có 1 vấn đề bạn quên rằng trẻ em không biết hoặc chưa biết cách biểu lộ cho bạn hiểu cơn đói như thế nào. Hơn nữa, trẻ cũng quên rất nhanh nếu trẻ có cái gì đó choáng lấy tâm tưởng của trẻ, như ipad, điện thoại, trò chơi... Điều này làm trẻ không nhận biết sự đói, mất dần năng lượng nội tại, nhưng hoạt động vẫn bình thường. Kết quả tạo cho bạn cảm giác vì sao trẻ không đói? Nhưng, việc mất năng lượng “ẩn” này lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ. “Để mặc con đói” cũng được hiểu lầm là cứ bỏ bữa chính cho trẻ và thêm nhiều bữa phụ và cho uống sữa bù vào. Trong trường hợp này, trẻ cũng không nhận ra dấu hiệu đói nào cả, thậm chí trẻ có cảm giác như được thắng lợi mẹ với bữa chính nhàm chán vì vẫn có bữa phụ rồi mà. Kết quả rằng trẻ cũng không cần phải ăn trong bữa chính, cứ thích bữa nào thì ăn thôi. Người mẹ trở nên bất lực trong quản lý bữa ăn ở trẻ.

bởi vậy cách tốt nhất là nên tạo tâm lý vui vẻ cho trẻ trong bữa ăn; Cho trẻ ăn đúng bữa và đầy đủ chất dinh dưỡng; nên chế biến đơn giản để thức ăn không bị nồng và trẻ dễ ăn; song song cần cho trẻ vận động nhiều để kích thích tiêu hóa tốt hơn...

BS. Hồng Hà

Biện pháp phòng ngừa giảm bớt nỗi lo viêm xoang mỗi khi trở trời

Viêm xoang là một trong những căn bệnh phổ thông bậc nhất với người Việt. ước lượng, có tới 15% người Việt bị viêm xoang, là một trong 10 chẩn đoán hàng đầu tại các phòng khám.

Tiết trời chuyển thu đông, không khí khô lạnh hơn cùng với khói bụi ô nhiễm khiến viêm xoang thường tái phát hoặc nặng hơn so với ngày thường. Chị Thùy Anh (30 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội) cho biết: "Mọi người thấy tiết trời thu đông thì nô nức, chứ riêng tôi tầm này trong năm là các loại cúm, hắt xì, viêm xoang nhất mực sẽ ghé thăm. Nhẹ thì nghẹt mũi, khó thở, nặng thì đau hết cả vùng mũi, trán, chẳng thể tụ tập vào công việc". Với những người như chị Thùy Anh, bệnh viêm xoang dẫu không trầm trọng, nhưng ít nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt, làm việc và luôn ám ảnh với việc căn bệnh có thể tái phát bất kỳ lúc nào.

Thời tiết chuyển mùa là dịp những căn bệnh đường hô hấp tái phát.

Để phòng và trị viêm xoang, bạn cần chú ý giữ và làm sạch mũi đúng cách, bảo đảm đủ ẩm và dùng thêm các sản phẩm y tế đặc trị.

Bạn nên đeo khẩu trang khi dự liên lạc để giữ ấm cho mũi, đồng thời hạn chế xúc tiếp khói bụi ô nhiễm có hại cho đường hô hấp. chú ý cải thiện độ ẩm môi trường xung quanh như dùng máy tạo độ ẩm trong phòng điều hòa hoặc những ngày độ ẩm không khí xuống thấp, tránh làm mao mạch mũi bị co lại. Nếu có hệ hô hấp nhạy cảm, bạn nên dùng nước muối sinh lý, nước muối chuyên biệt để rửa mũi 2 lần sáng tối mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn, nước mũi, dịch nhầy trong mũi.

Bên cạnh đó, dùng các sản phẩm chiết xuất thiên nhiên để điều trị viêm xoang cũng là chọn lọc an toàn để giảm bớt các triệu chứng viêm xoang. Vida Xoang là sản phẩm được nhiều người tin dùng nhờ phối hợp hai thành phần tự nhiên quen thuộc nhưng hiệu quả - tinh chất tỏi và hoa ngũ sắc.

Hai thành phần này có khả năng chống viêm, giảm sưng, đồng thời kích thích niêm mũi tăng xuất tiết. Chỉ cần dùng một lượng vừa đủ sản phẩm, phần niêm mạc mũi sẽ nóng rát lên, nhờ đó đẩy hết dịch mủ xanh, vàng tồn động trong các hốc mũi và xoang. Dùng Vida Xoang, mũi của bạn được làm sạch và kháng viêm hiệu quả, giảm các triệu chứng khó chịu của viêm xoang, song song hạn chế bệnh tái phát.

Bên cạnh thành phần tự nhiên lành tính và hiệu quả, Vida Xoang còn được thiết kế chai dạng nhỏ tiện lợi. Nhờ đó, người dùng không cần phải xay lấy tinh chất hay xông hơi như cách truyền thống mà có thể sử dụng trực tiếp, kiệm ước thời gian và có hiệu quả ngay. Bạn còn có thể dùng Vida Xoang để tương trợ buồng, điều trị cảm cúm, làm sạch ráy tai, rửa trôi dịch nhầy, bụi bẩn trong mũi, giúp sát khuẩn, kháng viêm, tương trợ ngừa và làm giảm các triệu chứng sổ mũi, ngạt mũi, viêm VA.

Trước đây, Thùy Anh thường tìm cây ngũ sắc về, giã lấy nước để nhỏ mũi. Tuy lỉnh kỉnh nhưng cách này hiệu quả, lại an toàn nên cô cũng cố làm cho dễ thở. Kể từ khi có Vida Xoang, công cuộc chăm mũi lúc trở trời thuận tiện thêm vài phần. "Vida Xoang dùng rất thuận tiện. Tôi không mất thời kì giã cây lấy nước như ngày trước. Tinh chất ngũ sắc phối hợp với tỏi lại còn hiệu quả hơn hẳn. Mỗi lần nhỏ xong, mũi tôi nóng ran lên, loại bỏ được bao nhiều dịch bên trong rồi thông thoáng hẳn, hít thở dễ dàng. Nhờ chai nhỏ be bé này, tôi không sợ trời chuyển mùa nữa rồi".

Vida Xoang là sản phẩm thảo mộc với thành phần chính là tinh chất ngũ sắc, tỏi, kết hợp cùng kim ngân, vòi voi, nga bất thực thảo, ké đầu ngựa giúp chống viêm, giảm sưng, đồng thời kích thích niêm mạc mũi xuất tiết, đẩy các dịch mủ bên trong xoang ra ngoài, giúp mũi sạch và dễ thở hơn.

Vida Xoang có thiết kế chai nhỏ thuận tiện, có thể dùng hỗ trợ gian, điều trị cảm cúm, làm sạch ráy tai, rửa trôi dịch nhầy, bụi bẩn trong mũi, giúp sát khuẩn, kháng viêm, tương trợ phòng ngừa và làm giảm các triệu chứng sổ mũi, ngạt mũi, viêm VA.

CÔNG TY CỔ PHẦN QUỐC TẾ HATUDA

Số 21, ngõ 9, đội 9 Hậu dưỡng, Kim chung , Đông Anh, Hà Nội

Xem thông tin sản phẩm .

Hotline: 0984787225

Dưỡng ẩm cho làn da

Có nhiều chất nguồn gốc tự nhiên cũng như tổng hợp có khả năng hỗ trợ cho da giữ ẩm, giữ nước. Tuy nhiên với mỗi người sẽ hiệp với mỗi loại khác nhau. Chúng ta có thể tham khảo một số thành phần cốt yếu dưới đây:

Các chất ngăn ngừa mất nước qua da

Là các chất khi bôi lên da có khả năng hạn chế sự mất nước của da, đốn là các chất dầu có khả năng tan trong mỡ nên thường được dùng làm chất phụ gia trong mỹ phẩm. chọn lọc tốt nhất cho da khô trong nhóm này là vaselin, có khả năng giữ nước gấp 170 lần dầu ô liu. Tuy nhiên điểm hạn chế là vaselin gây cảm giác dơ duốc và khó chịu. Vaselin là một hợp chất hydrocarbon được chiết xuất từ sản phẩm dầu thô, có khả năng chống oxy hoá nên có thể tồn tại rất bền vững. Vaselin còn là chất ít gây dị ứng cho da nên sử dụng rất an toàn. Ngoài ra một số chất như: paraffin, squalen, dimethicon, dầu đậu nành, dầu ép hạt nho, propylen glycol, sáp ong, lanolin… đều có thể dùng trong các sản phẩm mỹ phẩm có tác dụng giữ ẩm và giúp da mềm mại. Tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng trong thời gian bôi ở trên da mà thôi. Trong số những loại trên, lanolin là một sản phẩm tự nhiên, tinh chế từ chất nhờn của con cừu, có chứa cholesterol là một thành phần quan yếu trong mỡ của da và ở thể lỏng trong điều kiện nhiệt độ thân. vì vậy có thể hoà lẫn, tương trợ và tăng khả năng giữ ẩm sinh lý cho da. Tuy nhiên lanolin có thể gây dị ứng với một số người nên nhiều loại mỹ phẩm hiện thời không chứa lanolin. Người ta hay sử dụng chất giữ ẩm kết hợp với chất làm ẩm để tăng khả năng dưỡng da.

Các chất làm ẩm da

Là các chất tan trong nước có khả năng thu nhận nước rất mạnh. Chúng có khả năng hút nước từ lớp dưới của da và từ môi trường khi độ ẩm từ 80% trở lên. Tuy nhiên khi độ ẩm không khí thấp, các chất này thay vì hút nước từ bên ngoài vào làm ẩm da, lại đi hút nước từ lớp dưới của da làm cho da càng khô hơn. Chính cho nên tốt nhất là kết hợp chất giữ nước và chất làm ẩm. Khi hút nước vào bề mặt của da, làm cho lớp trên của da trở lên mọng hơn có cảm giác như các chất này giúp cho da mịn màng, chống nhăn. Tuy nhiên chúng không có tác dụng chống nhăn thực thụ. Các chất làm ẩm da thường dùng là: glycerin, sorbitol, sodium hyaluronate, urea, propylene glycol, hydroxy acid.

Glycerin: là chất hút nước rất mạnh gần giống các chất giữ nước thiên nhiên trong tế bào sừng (tạo thành từ các acid amin) có khả năng thu nhận một lượng nước lớn ngay cả khi độ ẩm không khí thấp. Các sản phẩm có chứa glycerin có khả năng hồi phục cho làn da khô một cách mau chóng hơn hẳn khi không có glycerin. Tuy nhiên một hạn chế là glycerin làm cho lớp sừng trở lên dày hơn và xốp hơn.

Urea: cũng là một thành phần trong các chất giữ nước tự nhiên, ngoại giả có tác dụng làm ẩm và chống ngứa nhẹ. Với nồng độ khoảng 3-10% urea có tác dụng tốt đối với da khô, giảm sự mất nước qua da. Tuy nhiên urea cũng có mùi khó chịu nên ít được đưa vào mỹ phẩm.

Hydroxy acid: là nhóm các acid nhẹ được chiết xuất từ các loại cây, quả như: mía, táo, nho… có tác dụng làm ẩm cho da, làm mềm tế bào sừng, có tác dụng tẩy nhẹ lớp tế bào ở trên nên làm mỏng lớp bề mặt da do đó giúp da mềm, dẻo và đàn hồi tốt hơn. Tuy nhiên điều này lại làm cho da trở nên dễ bị tổn hại và nhạy cảm với ánh sáng.

Lactic acid: cũng có tác dụng hao hao như hydroxy acid. Ngoài ra axít Lactic còn làm tăng ceramide – một chất có tác dụng giữ nước của da, Do vậy tăng tác dụng giữ ẩm cho da.

Các chất làm mềm da: là các chất thường được sử dụng trong mỹ phẩm làm mềm da, mịn da. Chúng có khả năng lấp vào các chỗ vảy da bong ra, làm da mịn hơn. Chất này còn có khả năng tăng độ kết dính của tế bào sừng, hạn chế bong vảy. Nhiều chất trong nhóm này cũng có cả tác dụng giữ ẩm và làm ẩm da như lanolin, dầu khoáng, vaselin.

Collagen: nhiều hãng mỹ phẩm đưa collagen vào trong thành phần với thông tin collagen trong sản phẩm có thể bù đắp lượng collagen của da bị mất đi do quá trình lão hoá và giúp làm ẩm da. sự thật thì collagen chẳng thể thấm qua da mà chừng như chúng chỉ tạo thành một lớp “Màng” trên bề mặt khiến cho bề mặt da nhìn có vẻ mịn màng hơn và cũng ít có tác dụng giữ nước. thành ra cũng không khăng khăng phải chọn những loại sản phẩm có thành phần collagen với mục đích giữ ẩm cho da.

Ngoài các loại giữ ẩm mềm da ở trên, trong mỹ phẩm người ta thường đưa thêm các thành phần có tác dụng chống lão hoá da như: vitamin E, C, coenzyme Q10, tinh chất trà xanh, đậu nành vv… để có được nhiều tác dụng trong cùng một loại sản phẩm.

Với sự đa dạng bây giờ của mỹ phẩm với rất nhiều thành phần giữ ẩm, làm ẩm, làm mềm da, chống lão hoá…, để giúp cho làn da mịn, mềm, đẹp cấp thiết phải đánh giá tình trạng da, mức độ khô hay mất nước, sự nhạy cảm, mục đích mong muốn của mỗi người để chọn dùng cho hạp, giữ mãi nét “Xuân” trên làn da của bạn.

ThS. Vũ Tuấn Anh